Met de jaren begin ik meer en meer de impact en de diepte van onderstaande regels te bevatten. Deze tekst hangt al jaren als reminder bij mij op het toilet. Misschien ken je ze al wel, ze zijn van de Dalai Lama. Ik las ze net weer.
Deze regel kwam net erg binnen:
'I am going to expand my heart out to others en to achieve enlightenment for the benefit of all beings'.
Kan je je een wereld voorstellen waarin elk mens zijn/haar hart helemaal open heeft staan? En dat je liefde, begrip, mededogen en compassie voelt voor jezelf, in ALLES wat je bent? Dat er geen oordeel meer is over je 'imperfecties' (want ook dat is nog denken in de dualiteit) maar totale acceptatie en liefde voor wie jij bent als dat mooie goddelijke mens? En dat je daarbij dan niet anders kan dan dit ook voelen voor elk ander mens op deze aarde? Want doordat je jezelf kent en liefhebt, ken je ook de ander en kan je niet anders dan deze ander liefhebben. Een wereld met veel glimlachen, zachtheid, vreugde en verbinding?
Ik heb vaak glimpen van zo'n wereld. Ik zie die wereld voor me. Ik voel hem dan ook. En daar word ik echt rete blij van.
En nee, ik denk niet dat dat een droomwereld of naïef is. Ik beschouw mezelf als een realist. Een compassievolle realist.
Daarbij werkt een wens of een intentie als een richtingaanwijzer. Je bent er nog niet meteen, maar het geeft wel de richting aan waar je naar toe wil. En élke keuze, reactie, respons of antwoord wordt dan eerst langs deze meetlat gelegd:
"IS HET LIEFDEVOL EN KOMT DIT VANUIT EEN HARTGEDRAGEN BEWUSTZIJN?"
Het is deze wens die het veld al (ongezien) openzet en vasthoudt, en de weg vrijmaakt. Voor jou, en voor elk levend wezen.
Je maakt hierbij onderscheid tussen acties, responses en antwoorden e.d. die vanuit het ego-gecentreerde bewustzijn komen, en alle responses die vanuit het hartgedragen bewustzijn ontstaan. En dat is een wezenlijk verschil. Hier zit veel gelaagdheid in om dit te herkennen.
En nee, ik voel ook niet altijd dat mijn hart open is, of dat ik contact kan maken met dit gevoel van allesomvattende liefde en die wereld voor me kan zien. Soms voel ik hoe dat harnas weer om mijn hart zit. Of hoe er weer even een sluier over heen dwarrelt. Maar ik probeer en oefen. Ik blíjf oefenen. Er is geen andere weg.
En ja, dat is soms challenging. De intense mooie gevoelens van liefde en compassie worden langer, meer en dieper, maar de processen van de sluier en het harnas worden ook dieper. And that's oke. Ik weet waar ik het voor doe, ik zou niet anders willen. Het is een beetje vergelijkbaar met dat je eerst wat draken moet verslaan voordat je bij de schat bent. Maar je wéét dat er een schat ligt. Die schat heb je al een paar keer ervaren zelfs.
En hoe meer je liefde toelaat, hoe meer liefde en compassie je ook weer naar die (lastige) processen weet te brengen, waardoor ze bij mij minder lastig voelen dan dat ze jaren geleden gedaan zouden hebben. Compassie werkt als een zalfje op een zere en gevoelige wond.
En daarom vind ik de compassietraining zo'n mooie training. Het is zo'n mooie basis om compassie te cultiveren. Als ik geen ondernemer was en ergens mijn geld mee moest verdienen, zou ik hem gratis geven en dat hij voor iedereen beschikbaar is.
Er zijn nog 2 plekken beschikbaar voor de eerstvolgende 3-daagse training die aanstaande zaterdag start (30 maart). Wil je graag deelnemen? Mail me op welkom@bijjuul.com. Of bel me op 06-47171291. Kan je niet en wil je je voor een volgende training aanmelden? Stuur me alvast een mail. De data zijn nog niet bekend, maar het zal in ieder geval na de zomervakantie zijn. Voor meer info over de training zie deze link.
Heb je weinig of geen budget? Laat dat geen reden zijn alsjeblieft! Bel me en dan kijken we samen hoe we dit kunnen aanpakken.
Liefs Juul
--------------------------------
Every day, think as you wake up:
Today I am fortunate to be alive,
I have a precious human life,
I am not going to waste it.
I am going to use all my energies to develop myself,
to expand my heart out to others;
to achieve enlightenment for the benefit of all beings.
I am going to have kind thoughts towards others,
I am not going to get angry or think badly about others.
I am going to benefit others as much as I can